WWW.UCHEBA.RU
О программе
Онлайн-курс для тех, кто хочет понять свои эмоции, снизить тревожность и определить точки роста в личной жизни и карьере вместе с профессиональными психологами. Более 10 сертифицированных экспертов научат вас техникам самопомощи, вы пройдете индивидуальную диагностику, а личный куратор-психолог поддержит вас.
Варианты обучения
12 ак. ч
Кому подойдет программа
Курс универсален для всех, кто: - Переживают сложный период - Испытывают сильное чувство тревоги, стресс
Преимущества обучения
Программа обучения
Программа курса лекции от 10 квалифицированных опытных психологов, более 35 практических техник для снятия тревоги и стресса, диагностический тест вашего состояния и обратная связь от куратора-психолога:
1. Что такое тревога и как с ней справиться
2. Как справиться с эмоциями во время стресса
3. Как справиться с трудностями на работе
4. Как заботиться о близких, не нарушая границ
5. Как жить в нестабильных условиях
6. Как быть родителем в критических обстоятельствах
7. Что такое депрессия и как с ней справиться
8. Как адаптироваться при переезде
9. Как правильно подобрать психолога
10. Главные мысли из книг по психологии
Отзывы
Об этом учебном заведении пока никто не оставил отзыв. Станьте первым!
Оставить отзыв